1:a februari, lördag, ledig dag innan ännu en arbetsdag (tredje söndagen jag jobbar på "raken" :-( ). Känns bra. Känns bra eftersom jag har haft två ganska lugna dagar på jobbet där jag har fått små utamningar som jag har klarat av bra. Inget grubbel dag alltså.

Har som vana att väga mig den 1:a i varje månad. Bestämde mig för just detta för ett par år sedan. Har liksom varit lite fixerad vid den där vikten i alla år. Därför bestämde vi att en där vågen skulle ställas undan på ett ställe där den liksom inte stod och ropade "hoppa upp på mig" hela tiden. Tanken var väl också att tillåta sig en vikt en gång i månaden. Nu händer det väl att jag väger mig någon gång mer än så men inte varje dag och det är liksom vikten dag nr 1 i månaden som gäller. Och ja, jag skriver upp den. Mest för att det känns ganska bra att se att jag pendlar lite upp och ned men att det de senaste åren ligger ganska konstant om man tittar på genomsnittet.

Dagens vikt var fullt gokänd. Den samma som 1 december, dvs. innan julfrossan. Men jag vet ju med mig att det varit ganska mycket kex, godis och kakor även den senaste månaden. Därför har jag tänkte mig en månad utan detta onödiga. Kakor, godis och digestivekes är inte alls livsnödvändigt även om det kan vara bra för själen ibland. Men nu får det bli 4 veckor utan detta. Det är min ambition. Inte för att gå ner i vikt för den är alldeles lagom, utan mer för att se om kroppen kanske kan må lite bättre om den får energi från saker som innehåller mer av det den behöver.  Vi får se.

Februari= en månad som är minus kakor, kex och godis !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det jag drömmer om nätterna är inte särskillt svårtolkat men det ger mig tankar och känslor som dröjer kvar långt in på dagen. Det jag drömmer är det jag inte vågar tänka när jag är vaken. Så enkelt är det. Frågan är bara vad jag ska göra med det hel...

Livet rullar på. Som vanligt går det i en rasande fart och svänger hit och dit. Bra och hoppfulla dagar blandas med skitdagar där uppförsbackarna känns omöjliga att ta sig uppför. Ändå så gör jag det. Ibland åker jag av vägen, gråter en skvätt och ge...

Jag tror att alla kan vi bidra på olika vis för att göra världen lite bättre. Vad man väljer och har förmåga att göra är nog väldigt olika och så måste det få vara. Jag tror på frivillighet. Det som fungerar under en period i livet kanske inte funger...

I börjar av veckan var jag och lilla L med maken när han skulle få sin behandling. Det är ganska odramatisk. En droppåse hängs upp och kopplas på och då ligger han där i ca 3 timmar. Men jag har länge tänkt att barnen ändå skulle få se just detta och...

Livet rullar på. Vissa dagar/perioder är bättre än andra. Det blir ljusar och ljusare. Iallfall utomhus och visst hjälper det lite. Iallafall när det gäller orken att ta tag i saker. Städa ut, rensa, försöka komma framåt även om det är jag som måste ...