Skrämmande, det är vad det är. Jag klarade nästan en hel dag innan jag inte kunde stå emot den där chokladen som fanna i förrådet. Sen fortsatte jag med pepparkakorna och nu sitter jag här och är grymt besviken på mig själv. Jag är lite skrämmd också. Jag har nog inte fattat vilket sockersug jag faktiskt har.

Så ja, det blev ett riktigt magplask direkt...men jag ska försöka igen. Imorgon, eller nä, nu, för visst borde det där sockersuget bli mindre om jag bara kan hålla ut några veckor.

Japp, så får det bli ! 

Timmer för timme blir dag för dag, blir en månad...och förhoppningsvis längre än så eller iallafall mindra mängd än vad det är nu.

Det lömska härligt sockersöta med en doft av choklad...

Att låta bli-Så himla enkelt men så fruktansvärt svårt...

1:a februari, lördag, ledig dag innan ännu en arbetsdag (tredje söndagen jag jobbar på "raken" :-( ). Känns bra. Känns bra eftersom jag har haft två ganska lugna dagar på jobbet där jag har fått små utamningar som jag har klarat av bra. Inget grubbel dag alltså.

Har som vana att väga mig den 1:a i varje månad. Bestämde mig för just detta för ett par år sedan. Har liksom varit lite fixerad vid den där vikten i alla år. Därför bestämde vi att en där vågen skulle ställas undan på ett ställe där den liksom inte stod och ropade "hoppa upp på mig" hela tiden. Tanken var väl också att tillåta sig en vikt en gång i månaden. Nu händer det väl att jag väger mig någon gång mer än så men inte varje dag och det är liksom vikten dag nr 1 i månaden som gäller. Och ja, jag skriver upp den. Mest för att det känns ganska bra att se att jag pendlar lite upp och ned men att det de senaste åren ligger ganska konstant om man tittar på genomsnittet.

Dagens vikt var fullt gokänd. Den samma som 1 december, dvs. innan julfrossan. Men jag vet ju med mig att det varit ganska mycket kex, godis och kakor även den senaste månaden. Därför har jag tänkte mig en månad utan detta onödiga. Kakor, godis och digestivekes är inte alls livsnödvändigt även om det kan vara bra för själen ibland. Men nu får det bli 4 veckor utan detta. Det är min ambition. Inte för att gå ner i vikt för den är alldeles lagom, utan mer för att se om kroppen kanske kan må lite bättre om den får energi från saker som innehåller mer av det den behöver.  Vi får se.

Februari= en månad som är minus kakor, kex och godis !